气血不足、体虚是中医学中的气虚，合并血虚气为血之率血为气之母，气能生血，血能载气，两者是相互依存导致的现象。可以服用归脾丸进行治疗，气血双补食疗的方法也很好。吃点山药，大枣，桂圆等调理一段时间。严重时可去中医把脉，吃汤药调剂效果更佳。

您好，可以这样理解的， 需要找到气血不足的原因及治疗。如果是脾胃虚弱引起的，就要调理脾胃。脾为后天之本。脾虚的人容易导致营养不良，气血不足。可以适当的吃黄芪当归，人参，阿胶可以补气血的。如果是营养不良性贫血，就要补充营养的。如果是缺铁引起的贫血，就要补铁的。