您好朋友，脾不统血易出现乏力没有精神，头晕眼目昏花，易牙龈出血鼻出血等症状，需要积极配合健脾补益气血药物调理。您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，保持好的生活习惯，多揉按足三里脾俞穴胃腧穴气海穴，配合口服人参归脾丸和补中益气丸治疗调理。