您好，出现胀气应该是脾胃运化失常导致的，需要调理脾胃就可以了。建议您可以服用越鞠保和丸，也可以看中医仔细辩证后，应用中药汤药进行调理，平时要注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣刺激性容易过敏的食物，慢慢就会改善的，适当锻炼身体。