肾不好有可能是肾虚引起的盗汗，在平时可以通过中医的方法来进行调理身体，也可以吃一些补肾的食物来进行调理，日常生活中适当的做一些锻炼，增加身体的抵抗力，在治疗期间一定要注意劳逸结合，避免过度劳累，造成身体的负荷。

您好，您说的这种情况，从中医的角度来分析，应该是肾虚肾气不足导致的，需要进行补肾治疗就可以了。建议您可以服用六味地黄丸、玉屏风颗粒等，也可以看中医仔细辩证后，应用中药汤药进行调理，平时要注意个人的生活规律及饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物。