要给娃娃定时、定量进食。让他多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米汤等不能吃油腻、口味较辣、坚硬食物。还可以适当地给娃娃补充一些益生菌可以试试妈咪爱这个品牌的含有不少益生菌成分帮助肠道蠕动促进孩子的肠道健康这样就很少会产生消化不佳的情况了。另外还可以常帮他揉揉肚子。

小孩消化不良，要尽量吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥，菜粥，面条等。适当喝一些酸奶有助于消化。 建议适当喝一些含活性菌的酸奶，有利于调节肠道菌群，促进消化。适当使用助消化的食物，比如山楂，鸡内金等。多吃新鲜蔬菜水果，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。注意腹部的保暖，避免出现消化不良。