睡眠肌阵挛不能自愈的。建议及时到正规医院进行治疗，避免延误病情。很多新生婴儿会得良性新生儿睡眠肌阵挛，很多朋友在自己的宝宝得了这种症状之后不晓得该如何进行治疗，良性新生儿睡眠肌阵挛是常见的非癫病症状、并容易被误诊为癫痈发作甚至婴儿痉挛症。

睡眠肌阵挛是一种比较快速的像电机一样的一种急促的肌肉运动，由多次或者是一次的肌肉放电形成，它的这种动作还是比较简单的，可以有比较小急躁型，也可以有阶段性或者是全面型等等。肌阵挛如果是在睡眠过程中，有的时候是醒来或者是入睡时出现的一种肌阵挛的情况，常常是比较良性的，而且没有什么临床后果的，在正常的人群当中就可以观察到，醒来或者是入睡，包括像一种催眠阵挛导致的一种肌阵挛的情况。