缺乏营养的宝宝晚容易磨牙，但是现状的生活条件都比较不错，所以说，现在的饮食中不缺乏营养素。那么引起营养不佳的病因就有可能是吸收不佳丢失过多了。宝宝中最常见的，就是寄生虫导致的营养素丢失过多特别是在幼儿园的小朋友这些群体是蛔虫病和蛲虫病的高发人群。

根据你说的，小孩磨牙是由于咀嚼肌的持续收缩引起的，而咀嚼肌的运动又是受三叉神经支配的，所以，凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。磨牙是一种咬合障碍，这种咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体就以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，结果就会不由自主地磨牙。磨牙可以是阶段性出现，也可以每夜发生。建议睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。多吃些含维生素丰富的食物。要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会；保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙；