根据你所说的情况，可以抽时间去一家医院小儿科进一步咨询、检查和治疗，找一找什么具体病因引起的这种表现，一方面考虑是不是缺乏维生素和微量元素，神经性的病因。多饮温开水。建立合理的饮食习惯和结构。避免偏食。避免生冷口味较辣食物的摄入。饮食注意清淡。注意保持心情舒畅。特别要注意爬山爬楼梯。

你好，根据你的情况，这个出现抽动症的表现，需要进一步控制一下就可以，特别是出现抽动比较明显，可以到小儿儿保科或者神经内科这个不用特别担心的，注意调节一下就可以了，这个没有太大问题的，不用担心的，主要通过心理和行为干预就可以了