你好根据你的描述，寒性体质人喝茶需要选择温性的茶叶如红茶普洱茶深度发酵过的茶可以帮助脾胃运化振奋人体的阳气，如果是体质很寒可选用姜茶，身体怕冷伴有咳嗽可选用干姜，若怕冷伴有呕吐的症状可选用生姜，如果是体质寒并伴有多痰多湿可用陈皮干姜一块泡水饮用。建议不要吃生冷刺激性的食物，注意保暖多参加体育锻炼。