你好！月子期间出虚汗不需要捂着，应该及时擦干汗水，换上干净的衣服，但应该避免吹凉风，否则容易感冒。日常生活中需放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。