小孩贫血可以吃些补铁的食物，平时多吃鸡蛋黄，猪肝，猪血，鸡鸭血，红枣，豆腐，黑木耳，菠菜，这些食物含铁高，而且营养也比较丰富，母亲可以将这些食物做的美味可口一些，还要多吃含维生素C的蔬菜和果汁，荤素同吃对铁吸收好处。

孩子贫血建议吃大枣或者猪肝，菠菜等来食疗看看效果的，否则很可能会导致病情加重的，平时看一下饮食和睡眠的变化，注意少食多餐基金加强营养，也可以安排血常规复查，如果贫血比较严重的情况下，建议吃补铁的药物会比较好一些的。注意少食多餐。