您好朋友，考虑朋友属于脾虚不能运化水液，脾虚湿胜，会出现下肢水肿，腹泻，乏力没有精神等，需要积极治疗。您好朋友，根据您的描述，建议您朋友注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，多吃大枣枸杞山药薏苡仁，禁生冷辛辣刺激食物，配合口服真武汤和参苓白术散治疗。