根据你的描述，自己非常的消瘦，这种原因有可能是肠胃消化系统功能不好导致。可以找中医大夫辨证论治，服用中药进行调治，对恢复胃肠的健康应该有很好的效果，另外平时应注意饮食，应吃易消化易吸收的食物，避免寒凉辛辣以及过于油腻，还应该少食多餐，这样有利于胃肠的健康，另外应该摄入一些，含蛋白质维生素和微量元素丰富的杂粮类食物，这样有利于增强体质。