腰痛

劳累导致腰痛怎么缓解？

2020-07-10 02:04发布

站内问答 / 中医科
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近来感觉身体很不好，整个身躯都有酸痛的感觉，稍微一干点劳累、疲乏活，腰就有一点点受不了了，以为是劳累、疲乏到的，休息一晚上就能好，结果都好几天了还是没好，工过度劳劳累、疲乏腰酸怎么办？
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1条回答
张丞
1楼 · 2020-07-10 02:38.采纳回答
您这种情况考虑是劳累过度，加上受凉，引起的腰肌纤维炎的症状，是由于劳累或外感风寒湿邪导致局部气滞血瘀，经络不通，气血运行不畅，引起疼痛建议您首先要注意休息，不要剧烈活动，注意好腰部的保暖，工作时可以扎上腰围，口服金匮肾气丸和腰痹通胶囊，局部贴敷云南白药膏，配合做热敷

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