您好：据上所述，现在的症状是膀胱湿热，伴随小便尿黄，灼热感，心烦等上火症状。治疗：清热利湿。一般用凉性药物，及凉性食品，枸杞子属于滋阴补肾，红枣具有补血的作用，调味，补中的药物。可以少量服用，不可以大量服用。注意多喝水，清淡饮食，油腻食物少吃，保持大便通畅，利于清热。