你好；身体很疲劳可能是脾气虚弱引起来的表现，脾为后天之本，气血化生之源，在脾气虚的情况下，就会有精神不振，容易犯困的表现。而这种情况下气血也会不足，心血不足，心神就会失养，从而有失眠，多梦的症状。采取均衡营养，加强煅炼的措施进行调理，同时可以配合服用一段时间人参健脾丸。祝健康。