手脚冰凉用什么泡水喝？

2020-07-10 02:07发布

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每次一到冬天，就算睡一整天手都是冷的，一直睡不热。想知道睡觉都冰冷的话，可以使用什么泡水喝？有什么办法可以缓解这种情况？

1条回答

1楼 · 2020-07-10 02:54.采纳回答

你好，根据你的描述，手脚冰凉这种情况，中医认为，一般多见于气血虚和肾阳虚引起的一种表现，现代医学认为属于末梢循环差，并用桂圆，桂枝。进行泡水代茶饮，进行补气血。日常也可以加强运动，每一晚泡脚用艾叶泡脚，泡脚结束后，用手心搓脚心，把脚底搓热，这样有助于手脚冰凉的改善和恢复