娃娃喝益生元奶粉好，益生元则是以人工模拟母乳中的低聚糖自外部添加作为人体内有益菌的“食物”并优化胃肠道内环境有利于体内有益菌的生长。益生菌是一种有益菌要求能活着到达人体肠道才能发挥作用。而益生元不是生物不存在存活率的问题能在胃肠内发挥良好作用。娃娃对外来的益生菌有识别过程。