一般缺钙容易影响孩子骨骼发育，容易引起孩子腿疼，还有换牙期间恒牙萌出时间慢，还可以引起睡眠质量不佳的情况。对于补钙药物很多，选择液体钙或是儿童迪巧钙片都是可以的，平时注意多参加户外活动，太阳紫外线是可以帮助钙吸收。饮食上多吃些木耳，还有虾皮都是有很高的补钙效果的。