你说的膀胱湿热主要有小便艰涩不畅，疼痛，淋漓不断，大便粘滞，严重的会有尿血，腹痛，发热等症状，需要应用清热利湿的药物治疗，常用龙胆泻肝汤，小蓟饮子，八正散等加减治疗。多喝水，不要憋尿，养成良好的生活习惯，注意局部卫生，合理科学饮食。