一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些女性经前症状严重。一般每天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。