如果是突然出现的这种浑身明显的酸痛，乏力的症状，最常见的原因还是过度疲劳，劳累这类问题的影响。另外，不能排除还有感冒之类问题的影响。不过，如果是感冒之类的问题的话，还会有发烧，打喷嚏，流鼻涕之类的症状。如果单纯有肢体酸痛的表现，这种情况需要注意休息，适当按摩理疗，应该有帮助。