你好，生育后真正的是软产道发生了非常巨大的变化，真正骨盆的骨性结构变化不大，所以不必为恢复骨盆问题过度担忧，只要做好健康快乐，做好享受孕妈妈 ，享受哺乳期妈妈，哺育孩子的情形就OK了你自然平躺，双腿微微分开观察双脚后跟是否在一条直线上，两脚不等长，说明有骨盆倾斜，检查后明确诊断，希望对你有所帮助。