盗汗是指夜间睡着的时候出汗，醒了以后出汗自止的现象。其主要病因一般是阴虚内热导致的，所以治疗是滋阴补肾等来治疗。食疗可以用山药，玄参，杜仲，生地煲汤服用，中成药可以用和颜坤泰胶囊来治疗，不熬夜、多喝水、注意少吃辛辣食物，适当锻炼提高个人的抵抗力。

盗汗是中医的病证名，以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征，是阴虚阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡后卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,迫津外泄所致。建议及早面诊中医大夫，用中药滋阴清热止汗，也可用成药生脉饮合虚汗停治疗，并注意日常生活规律，饮食清淡，忌辛辣肥腻。