你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于经常讲课，说话过度导致的这种嗓子沙哑。建议你的这个情况，平时应该注意多喝水，可以泡一些金银花，胖大海之类的，会有一定的帮助作用，也可以考虑口服一些黄氏响声丸进行治疗，会有一定的改善作用的。