你好朋友，这种症状首先要考虑是结膜充血所导致的，首先，要减少用眼过度，而且在饮食上不要吃辛辣刺激油腻煎炸类的食物。多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。建议可以去正规的医院眼科详细的检查，在明确诊断后，在医生的指导下进行针对性的治疗，要避免过于劳累哟，熬夜同时，不要玩电脑手机。不要用手，触碰患处。