发冷与自身和外界因素有关，自身方面又分为器质性和非器质性，而外界主要是天气环境的因素，检测体温还需观察有无寒战的发生，如果有寒战这需要在寒战之后测量体温。建议您咨询专业中医，一般是寒虚体制则需要中医调理或者是食补。