你好根据你的描述，闭合性粉刺是皮肤毛囊口狭窄皮脂溢出，不能排除造成的皮肤表现。建议您去皮肤科面诊确诊后考虑红蓝光照射在医生指导下外用阿达帕林凝胶观察，平时要注意饮食清淡避免辛辣食物等，早点休息，避免挤痘痘。注意皮肤的清洁。