急性肺炎多由于宝宝受凉，感冒以后上呼吸道感染没有控制住，炎症下行导致的肺部感染。建议你要注意日常生活的护理，要注意保暖，不要受凉了，要保证充足的睡眠，平时要进食清淡无刺激性的饮食，要多喝水。

肺炎的诱发因素如下：1、长时间的咳嗽，天气的变化会使很多人容易出现咳嗽、感冒、发热等症状，当出现这种情况的时候，千万不可以大意，应该尽快进行药物的治疗，并调整自己的饮食习惯，不要吃辛辣、油腻的食品，以免对自己的呼吸道造成伤害；2、缺少运动锻炼，生活当中应该养成有规律的生活方式，多增加身体的运动锻炼，不要长时间的久坐和躺在床上，会导致血液循环的减缓，不利于身体的毒素和垃圾排出体外，而且身体系统不能正常运行，容易出现喘息性的肺炎；3、长时间不合理的饮食习惯，工作压力的增大使很多人处于过度紧张的状态，在饮食方面不够合理，尤其是上班族喜欢睡懒觉，长时间不吃早餐，对身体的影响非常大，也很容易出现喘息性肺炎等其他的并发症，对自己的身体带来危害；4、呼吸道疾病，部分人群的工作比较特殊，很容易导致呼吸道疾病的发生，会对身体造成严重的危害，平时有呼吸困难、胸闷、气短等症状表现，并容易引起喘息性肺炎，给身体带来更加严重的伤害，同时有部分人会出现高烧不退。应该提前做好预防的工作，改掉不良的生活恶习。在季节变化的时候注意身体的保暖，及时增减衣物，在流感好发季节注意做好护理工作，不要到人员密集的地方，减少细菌的感染，并注意室内的环境，经常进行通风、换气。