你好，从你讲的情况来看是有轻微的失眠的症状。具体是什么原因引起的。多梦和容易惊醒。出现这种情况的体质的人多数是属于肾阴虚，阴虚会导致夜梦过度，白天的时候会心跳加快，容易出汗，口渴等症状。可以服用一些六味地黄丸，同时饮食以清淡为主。