这个年龄的话，出现这种胆固醇偏高的问题，首先还是考虑跟平时的饮食不规律，尤其是高脂肪的食物摄入过多，新鲜蔬菜水果吃的过少，还缺乏足够的身体锻炼这类问题有直接关系。所以，首先要做的，还是要注意多吃新鲜蔬菜，加强身体锻炼，注意饮食营养均衡为主。日常的话，山楂，绞股蓝之类的，对降血脂都有帮助。西药的话，贝特类，比如非诺贝特之类的效果比较好，不过，要注意复查肝功。