婴儿鼻塞最常见的原因是分泌物阻塞而不是感冒所引起。尽量做好周围环境清洁，以减少灰尘吸收，鼻腔内积污导致阻塞的机会也就相应减少。当宝宝鼻子不通时，可扶住宝宝的头，用棉签蘸温水，轻轻拨出分泌物，动作一定要轻柔，以防损伤粘膜，导致出血。也可以用一到两滴母乳或温水点在鼻腔，当分泌物软化后可以用棉丝线轻轻刺激鼻腔，让宝宝打个喷嚏，把脏物排出。如果鼻子里没有发现分泌物，但宝宝仍不能正常呼吸，那么可用温热的小毛巾敷在他的鼻根处，让湿热的空气进入鼻孔，可以缓和一下鼻塞。如果情况严重，建议去找医生用药物治疗。