你好根据你的描述，可以去医院做大便常规检查，考虑是由于出现了消化不良的原因导致的，可以配合使用健脾药物治疗，如果出现腹胀并且出现了肠道菌群失调，可以使用双歧杆菌胶囊，也可以配合使用中药调理。尽量避免吃刺激性食物，最好去医院做正规检查。