目前清热解毒的冲剂以感冒冲剂为主，通常感冒药中多存在相应的降温解毒成分。在选择清热解毒冲剂时，应当先到医院对自身中暑或体温升高的原因进行具体判断后，再遵循医生的建议，在医生的指导下选择合适的清热解毒冲剂进行治疗。同时在进行降温或解毒治疗的同时，患者需要避免食用辛辣刺激的食品，也不要长期受风，避免反复发烧。

喉咙痛考虑是由于咽喉炎或扁桃体炎导致的。感冒受凉抵抗力下降有关，需要注意休息，多喝点水，避免过度疲劳，清淡饮食，少吃油腻食物，多吃点绿色新鲜蔬菜水果。可以应用消炎去火的中成药，比如蒲地蓝片，清开灵颗粒，黄连上清片，或者去中药房买点金银花泡水常服。