你好，考虑还是颈椎病或者腰椎间盘突出症。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。注意休息和不能受凉。一般情况下遵医嘱服用药物颈痛颗粒和全天麻胶囊和针灸按摩物理疗法治疗。需要注意休息。不能枕头过高。注意休息，做颈部操！颈部操，就是用头写大米的米字。也可以适当的做一些颈椎牵引。改变不良习惯。