你好，从你描述的这种情况来看，如果是长时间的出现这种熬夜以及睡眠不足的话，对身体影响是比较大的，一般应该保证每天8个小时的睡眠时间。睡眠不足会带来许多身心的伤害:思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、会失去平衡等等。