你好，到目前为止没有看那排毒的一些药物，只有改善生活方式，促进新陈代谢，这是唯一最好的方法，平时可以多吃蔬菜和水果，避免辛辣油腻刺激的食物，注意休息，保持心情舒畅，适当体育锻炼，多喝水。你目前的症状中医考虑气血亏虚引起的症状，建议服用气血和胶囊调理。