让宝宝加强营养，营养均衡，不要挑食或者是偏食，也就是饮食多样化，粗细搭配均匀合理。多吃菠菜，猪肝儿，大枣，牛肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，小孩儿最多见的就是缺乏微量元素钙，铁，锌，就是从饮食上给宝宝慢慢调理就可以啦，可以给宝宝榨成水果蔬菜汁。