潮热，是指按时发热，如潮汐之有定时。午后潮热，是指每日午后发热。本病属里证，有虚实之分。常见病因有风寒或风热之邪侵袭肌表；跌打损伤，或外邪入于营血；因阴血素亏，或亡血失精；久病气虚，或劳累过度而伤气。根据您的描述，可以服用益气养阴的中药。平时饮食避免辛辣刺激油腻甜腻之品，注意休息，适当锻炼身体。