您好朋友，中医讲阴阳，阴阳失调就会出现各种症状，阴虚会出现阳亢，出现手脚心发热，频繁出现盗汗，烦躁怕热喜冷症状，需要积极配合滋阴药物调理。您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，平时多吃大枣枸杞山药黄芪等滋阴食物，禁生冷辛辣刺激食物，平时多喝温开水多吃蔬菜水果，配合口服知柏地黄丸滋阴药物调理。