脾胃虚弱是可以吃维生素的。常常牙龈发炎出血，口腔发炎，首先的一点是要注意的其实还是牙周病的问题，建议首先的一点是到口腔科检查治疗，首先的一点是进行一下牙结石的治疗，可能效果会更好些。如果从中医角度考虑的话，这种情况脾胃湿热，阴虚火旺都是有可能的，建议还是找有经验的中医面诊辩证用药的好。

你好根据你的描述，脾胃虚弱能吃维生素。建议您最好是规律饮食，定时定量。很多人肠胃不好其实是因为长期不规则的饮食习惯造成的，因此想样调理好肠胃，最简单的方法便是调理好肠胃，有规律的进餐定时定量不要吃太饱也不要饿着肚子，这样还有助于消化腺的分泌，更利于肠胃消化。