您好患者，通过您的描述，您是属于身体肾阳亏虚伴有气血不足导致一系列症状，需要配合温阳补益气血药物调理。您好朋友，建议您平时多吃大枣枸杞山药以及牛羊肉补益气血温阳食物，禁生冷辛辣刺激食物，坚持锻炼身体，提高抵抗力，配合口服金匮肾气丸和补中益气丸治疗。