您好，血糖是内分泌系统的问题，与睡眠的关系不大，睡眠不足应该不会导致低血糖。建议您平时注意均衡饮食，注意休息，少吃辛辣刺激性的食物，口袋里可以随时放着些糖块，出现低血糖的时候及时休息，并且可以服用糖块，慢慢就会改善过来的。