您好朋友，脾胃虚寒与个人体质不良生活习惯有关，易导致胃酸胃胀胃寒腹泻腹痛等症状，需要积极治疗。您好患者，建议您注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，配合口服温胃舒颗粒和附子理中丸治疗。