可以服用中药调理治疗，以补气养阴、调和营卫为主，气血不足之后可以导致营卫失调，容易出现感冒症状或者感冒之后病情比较严重、迁延不愈等。建议去医院检查免疫抗体看下有无问题，排除免疫系统问题导致的症状，没有异常的话用中药调理治疗。加强体育锻炼。多摄入绿色蔬菜水果以增加抵抗力。