你好，根据你所说的情况分析，一动就爱出汗，而且出了很多，吃饭的时候前胸后背都是的，像你说的这种情况应该是汗腺太发达导致的平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适建议到当地医院检查治疗。欢迎咨询。