你好，根据你的描述，体制偏弱容易引起打寒战的，由于长期熬夜，躯体疲劳或机体免疫力降低，很容易外感风寒引起感冒，出现发烧，畏寒，头痛，鼻塞，打喷嚏以及其他躯体不适。对感冒症状，一般需要多休息，多饮水以及对症治疗。积极增加锻炼有助于体质健康。