您好，根据您现在的这种情况，一般多考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的这种临床表现。鉴于你现在这种情况，要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水，促进身体的新陈代谢，这样对您的身体健康才是有帮助的，避免饮酒劳累熬夜的现象。