儿童肥胖对身体有很多的危害，肥胖程度越严重，对身体情况不错健康的危害越大，肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统的损害，所以要鼓励孩子多到户外运动运动，多参加户外活动，循序渐进的增加运动量，以期达到减肥的目的。

你好，肥胖症是一组常见的代谢症群.当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症.它一般的主要是饮食习惯或者遗传因素导致。治疗的两个主要环节是减少热量摄取及增加热量消耗.强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗。建议养成良好的生活习惯和进食习惯,如进餐细嚼慢咽,饮食清淡,不挑食偏食,不吃零食,不吃高热卡的饮料、冰淇淋、奶油蛋糕、糖果等,不吃油炸食物,不暴饮暴食,避免晚餐过饱,避免睡前进食等.去除或减少饮食中多脂、含糖的食物成分等。