你好，肺不耐寒热很容易被秋燥所累出现阴虚肺燥的症状，通过饮食来防治是很好的方法，银耳有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。梨用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴，同时可以退选择鸭肉，桑椹，牛奶，海参等食物调理。阿胶，枸杞都是可以选择的，希望对你有所帮助。